La revue Neurology, de l’Académie américaine de neurologie, a publié, le 14 juillet 2021, une étude qui conclut que la stimulation de son cerveau avec des activités intellectuelles retarde l’apparition de la maladie d’Alzheimer.
Auparavant, il avait déjà été établi que le fait d’avoir suivi de longues études retardait l’apparition des premiers symptômes de la maladie d’Alzheimer.
L’étude de la revue Neurology, quant à elle, a mis en évidence que la pratique d’activités intellectuelles à un âge avancé retardait en moyenne de 5 années l’apparition des premiers symptômes de la maladie d’Alzheimer, et ceci quels que soient le niveau d’éducation et l’intensité des relations sociales.
Conclusion : lisez, jouez aux cartes, faites des mots croisés, des puzzles, ou encore des mémocarnets !